À propos
Je m’appelle Sébastien.
Instructeur fitness diplômé depuis 2007, j’enseigne le Pump dans la région de Delémont et Porrentruy depuis plus de 20 ans.
Au fil des années, j’ai compris une chose essentielle : pour durer, le sport doit être bien encadré, utile au corps et agréable à pratiquer. C’est cette vision qui guide aujourd’hui chacun de mes cours.
Mon approche met l’accent sur le renforcement musculaire en profondeur, la protection du dos et la progression à son rythme. Les séances sont accessibles à tous, sans esprit de compétition, avec une attention particulière portée à la santé et au bien-être.
Mon but n’est pas de pousser à la performance à tout prix, mais d’aider chacun à se sentir mieux, plus fort et plus confiant, dans une ambiance motivante et humaine.
Des tarifs simples et accessibles
1er cours gratuit
CHF
Sans abonnement, sans engagement. 0
- Paiement Cash sur place
- Paiement Twint sur place
- Matériel à disposition
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Carte à 10 cours
CHF
Sans abonnement, sans engagement.100
- Paiement Cash sur place
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- Matériel à disposition
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1 cours
CHF
Sans abonnement, sans engagement.10
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Q&R
Vous avez des questions ? Nous sommes là pour vous répondre
Existe-t-il un cours d'essai gratuit ?
Oui, le premier cours d'essai est totalement gratuit !
Quelle est la durée d'un cours ?
Les cours durent de 45 min à 1 heure.
Que dois-je prendre avec moi ?
Un petit linge et de quoi vous hydrater. Pour la bonne humeur, on s’en occupe :)
Est-ce que le nombre de personnes est limité ?
Oui, le nombre de participants dépend de la quantité de matériel disponible. Lors de votre inscription, nous vous confirmons si une place est disponible.
Les cours sont-ils maintenus pendant les périodes de vacances scolaires ?
Non, mais nous vous informons en cas d’absence ou de vacances.
Combien de personnes participent aux cours ?
Les cours de groupe accueillent un maximum de 12 à 15 personnes.